Persoonsverzorging

Voor de volledigheid hebben we de afmetingen hieronder weergegeven: standaard mat: 180 x 60 cm bredere mat met meer ruimte:...

Door volop te variëren in eiwitrijke producten zorg je dat je alle essentiële aminozuren iedere dag weer...

Nemen goed transpiratie op, Houden grip bij transpiratie, Uitwasbaar op hoge temperatuur Ga je regelmatig op reis of op yogavakantie, dan is...

Nadat je de borst en triceps hebt getraind ga je door met de schouders, zoals de overhead press, front raise en...

Hoe meer je beweegt in je dagelijks leven, hoe beter je cognitieve taken kunt uitvoeren op latere leeftijd.Je besluit een sport te...

Het gaat erom wat je zelf belangrijk vindt: als je het doet voor je gezondheid, is dát je motivatie.’ Vervolgens kun je...

Je ontdekt hier wekelijks tips, inspiratie, recepten en informatieve artikelen over onder meer sport, voeding en beter slapen die je hopelijk inspireren...

Zo is het logisch wanneer je traint als een marathonloper dat de hormonen hierop anticiperen door juist die processen te stimuleren die...

Je kunt ons mailen of bellen naar één van de winkels met al je vragen.Extra: Tip voor tijdens je yoga oefeningen Zorg ervoor dat...

Hoe meer je beweegt in je dagelijks leven, hoe beter je cognitieve taken kunt uitvoeren op latere leeftijd.Je besluit een sport te...